Готуємо із м’яти: чай, сироп, коктейлі, цукерки, салати, суп та варення

Інгредієнти: 2 столові ложки листя м’яти, 3 столові ложки натертого імбиру, 4 столові ложки лимонного соку, 5 столові ложки меду.

Як приготувати чай з м’ятою та імбиром?

1. Змішати всі інгредієнти зі свіжозвареним чаєм. Трохи настояти.
2. При застуді і переохолодженні додають дрібку чорного або червоного перцю.
3. Можна також додати корицю, гвоздику, тертий часник, перець чилі. У холод слід пити напій гарячим, в спеку — з льодом.
4. Такий напій чудово стимулює організм: допомагає позбутися зайвих кілограмів і спалити жир.