Робота на карантині вдома – це стрес для всіх. Дорослим важко самоорганізуватись, а дітям зрозуміти, що тато чи мама працюють і прямо зараз немає часу на ігри.

Громадська ініціатива "Ти можеш врятувати", спільно з дитячими психологами, створила серію картинок "Простими словами про карантин", в яких кожен може впізнати себе. Вони допоможуть покращити умови роботи та знайти час на рідних. 

Що ж робити, щоб комфортно працювати вдома з дітьми?

  • По можливості, виділить простір і час для виконання робочих завдань;

     

  • Поясніть дітям в доступній формі чим ви займаєтесь на роботі. Зважайте на вік дитини і уникайте складних формулювань, щоб це ще більше не викликало запитань;

  • Повідомляйте іншим членам родини, особливо, дітям: "Зараз буду працювати. Звільнюсь за три години". І вам, і дітям буде зрозуміло, коли ви зайняті; 

  • Якщо не можна розділити робочий графік та дозвілля, обирайте ключову фразу, яка б вас на певний момент знімала з переліку доступних дорослих. "Дзвонить замовник, мушу відповісти";

  • Не дозволяйте робочим питанням забрати весь час. Працюючи вдома, змивається грань між професійним життям та повсякденністю, тому як не дивно, виграє робота. 

 

Громадська ініціатива "Ти можеш врятувати" створена комунікаційною групою plusone для того, щоб не допустити паніки та згуртовано впоратись з коронавірусом. Зокрема, ініціатива збирає досвід різних міст про те, як вони дають опір коронавірусу. В ефірі ініціативи вже були Івано-Франківськ, Львів, Дніпро. 

Читайте нас в Google News.Клац на Підписатися